As mulheres que estão
cada vez mais se destacando no mercado de trabalho e o que devem fazer para
conquistar mais o seu espaço sem tanto estresse, culpa e sem perder a
feminilidade? As mulheres já possuem naturalmente uma força que as diferencia
dos homens, e essa vantagem deve ser explorada de forma a perder
definitivamente o status de - submissão
e dependência -constituído e arraigado ao longo dos séculos, tão maléfico para
a manutenção da autoestima e composição da felicidade, e conquistar ainda mais seu lugar dentro da sociedade
atual. A mulher, não só por sua constituição física, mas também pela cultura
que lhe foi imposta, comprovadamente distingue-se do homem em diversos
aspectos. Apenas para elencar alguns, pode-se destacar sua maior sensibilidade,
inteligência e percepção diferenciadas, que a fazem enxergar o mundo de maneira
mais intuitiva e imaginativa, fluência verbal mais desenvolvida, entre
outros.Cabe às mulheres aproveitarem o momento para fortalecer ainda mais essas
potencialidades, desenvolver sua autoimagem e manter-se firmes na luta por
maior igualdade, respeito, condições e salários. Um dos maiores desafios para
as mulheres alcançarem este tão sonhado espaço dentro da sociedade são os
cuidados com a ansiedade e com o stress.Esses
fatores tornam-se muito relevantes, uma vez que, de nada adiantará as mulheres
cumprirem duplas jornadas de trabalho, cuidarem de seu lar e de seus filhos,
receberem salários compatíveis aos dos homens, adquirirem maior respeito por
parte de seus colegas e família, se o preço a se pagar em termos de sua saúde
for muito alto. Se não conseguir manter uma boa disposição e equilíbrio tanto
físico quanto psíquico, todo esse esforço pode ser em vão.A solução para essas
questões está em encontrar maneiras de prevenir os danos do stress, procurando abrandar e limitar as
tensões advindas da rotina do dia-a-dia. Não é factível que se consiga fugir
das preocupações, do cansaço e da instabilidade, mas é possível conviver com
esses e todos os outros aspectos da vida cotidiana de forma mais salutar. Caso
a pessoa tenha dificuldades para conseguir isto sozinha, torna-se necessário
buscar profissionais especializados que a auxiliem em sua reeducação mental a
fim de minimizar esses efeitos de forma mais rápida e eficaz.
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