Comer de forma excessiva, motivado pelos sentimentos, faz mal à saúde.
Levando em consideração os novos dados que diz que entre 1980 e 2008, o número de obesos
dobrou em todas as regiões do mundo e de que 20% das pessoas que vivem em São
Paulo convivem com ou tiveram algum transtorno ansioso nos últimos 12 meses.
Quando os sentimentos afetam nosso estômago na hora de comer, fazendo com que a
ansiedade, a raiva, a tristeza, aumentem nosso apetite, é preciso tomar
cuidado. Isso porque, comer levado pelos sentimentos pode trazer sérios riscos
para a saúde. Momentos conturbados são momentos de muita tensão, o que gera a
elevação dos níveis da ansiedade muito acima daqueles considerados normais e
aceitáveis, sem que causem algum prejuízo para o organismo. Quando uma pessoa
fica ansiosa, automaticamente, ela procura alguma forma de aliviar esta tensão,
pois ela traz consigo a manifestação de sintomas físicos ruins que provocam mal
estar (taquicardia, suor, tremores, etc.). Além de provocar problemas de saúde
se for mantida elevada em longo prazo: hipertensão, gastrites, alergias, etc.
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